頑張ってる身体へのご褒美び健康診断を

今日は健康診断の仕上げで、

乳がんの検査「マンモグラフィ」を受けに行ってきました。


皆さん、ちゃんと健康診断いってますか？

乳がんは、今４人に１人と言われています。


月に１度、自分で触診することを強くすすめられました。

健康診断で、乳がんでないことが分かった時に、

自分で触っておいて、それが正常な状態。

正常でもしこりのようなものがあったりするので、

ガンでない事がわかった時の状態をまず知る。

そして月に１度は自分で触診するだけで、

発見がものすごくはやまるんだそうです。


最近は若い人も、多く発症されているそうです。

本当に本当に、愛しい自分の身体ちゃんは自分で守ってくださいね。


今回は乳がんのお話でしたが、男の方も健康診断だけは欠かさずに！

年に１度でいいんです。

いつも頑張っている身体ちゃんのご褒美に、健康診断を。